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Nach der Geburt...

Hausbesuche, Wochenbettbetreuung,
Rückbildungsgymnastik

Teaser Leistungen
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Nach der Geburt...

Hausbesuche, Wochenbettbetreuung,
Rückbildungsgymnastik

Begleitung nach der Geburt

Wochenbettbetreuung

Nach einer stationären Geburt bleiben Sie ein paar Tage in der Klinik und werden anschließend von mir zu Hause weiter betreut.
Bei einer ambulanten Geburt gehen Sie ein paar Stunden nach der Geburt nach Hause. Dort werden Sie von Anfang an von mir versorgt.
Beide Varianten beinhalten neben der Beobachtung des Wochenbettverlaufs:
- Maßnahmen zur Abheilung von Geburtsverletzungen
- Kontrolle der Gebärmutterrückbildung
- Unterstützung für die erste Zeit mit Ihrem Baby
- Stillhilfe bzw. Ernährungshilfe
- Gewichtskontrollen beim Neugeborenen
- leichte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
Hausbesuche können ab dem Tag der Geburt bis zu 8 Wochen danach in Anspruch genommen werden. Des weiteren sind bis zum 1. Lebensjahr vier zusätzliche Hausbesuche möglich.
Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.


Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)

In diesem Kurs findet ein effektives Training für ihren Körper nach der Geburt statt. Es wird speziell die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durch gezielte Pilatesübungen gestärkt, aber auch der restliche Körper kommt nicht „zu kurz“!
Der Einsatz von leichten Gewichten, Terrabändern u.v.m. unterstützt die muskelaufbauende Wirkung.
6-8 Wochen nach der Entbindung können Sie, nach telefonischer Rücksprache, beginnen.
Die Kosten für die Rückbildungsgymnastik werden von ihrer Krankenkasse übernommen.

Ihre Hebammen

Mit folgenden Kolleginnen arbeite ich an Wochenenden und in der Urlaubszeit seit vielen Jahren eng und freundschaftlich zusammen:
  • Ulrike Yassin
    Mobil: +49 177-6207987
  • Birgit Seiler
    Mobil: +49 176-20591930
  • Anke Göller
    Mobil: +49 151-51474019
  • Andrea Altenburger
    Mobil: +49 151-42625152

Rückbildungsgymnastik

Kurstag:

Dienstag 19.30 Uhr – 20.45 Uhr
8 x 1,15 Std.

Kursraum:

Rudolf-Steiner-Schule (Waldorfschulverein)
Callenberg 12
96450 Coburg/Beiersdorf

Anmeldung:

Telefonisch oder persönlich

Kursbeginn:

In der Regel alle 8-10 Wochen

Kosten:

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen